Frioul désigne un archipel de quatre îles situées à environ 3 kilomètres au large du Vieux-Port de Marseille. Ratonneau, Pomègues, If (qui abrite le célèbre château d'If rendu immortel par Alexandre Dumas dans le Comte de Monte-Cristo) et Tiboulen forment cet ensemble côtier préservé, classé réserve naturelle régionale depuis 2012. L'eau y est d'une transparence remarquable grâce à l'exposition aux courants marins et au vent de mistral qui balaye régulièrement le secteur, les criques rocheuses offrent des baignades sauvages loin des foules des plages urbaines de Marseille, et l'air d'une pureté agréable même en plein été lorsque la ville suffoque sous la chaleur.
Comment rejoindre l'île du Frioul depuis Marseille
Des navettes maritimes de la compagnie Frioul If Express partent du Vieux-Port toute l'année, avec une fréquence accrue entre mai et septembre. Le trajet dure environ vingt minutes et dépose les voyageurs dans le port naturel du Frioul sur l'île de Ratonneau, où se trouve le seul village habité de l'archipel avec quelques dizaines de résidents permanents. De là, des sentiers balisés permettent de rejoindre l'île du Frioul de Pomègues par la digue artificielle, puis d'explorer les criques comme la Calanque de la Bonne Brise ou la plage de Morgiret, l'une des rares plages de sable de l'archipel méditerranéen.
Profiter du Frioul : conseils pratiques
Pour profiter des îles du Frioul au mieux, apportez vos provisions : le seul restaurant de l'île est souvent complet en juillet-août et les prix sont logiquement élevés. Une journée complète suffit largement pour explorer les deux îles principales à pied en suivant les sentiers balisés qui longent les falaises calcaires. Les amateurs de plongée apprécieront les spots autour de l'archipel, avec une visibilité allant jusqu'à 15 mètres dans les eaux méditerranéennes et une faune sous-marine de roche riche en murènes et en pieuvres.
- Navettes maritimes : départ du Vieux-Port, traversée de 20 minutes, plusieurs rotations par jour
- Château d'If : visite combinable avec le Frioul via une escale sur l'île d'If
- Plage de Morgiret : la plus accessible depuis le port du Frioul, eau claire et peu profonde
- Calanque de la Bonne Brise : crique isolée et sauvage, baignade et snorkeling
- Sentiers de randonnée : 15 km de chemins balisés sur Ratonneau et Pomègues
Le château d'If, accessible en navette directe depuis le Vieux-Port, peut se combiner avec la visite du Frioul dans la même journée pour une excursion maritime complète. La vue depuis le Frioul sur Marseille, avec Notre-Dame-de-la-Garde en arrière-plan et la mer qui s'étend jusqu'aux calanques, vaut à elle seule le déplacement. Une escapade à moins de 30 euros qui vaut bien des destinations bien plus lointaines.
